Yoga Goxo es un espacio para bajar el ritmo, respirar, mover el cuerpo con suavidad y escucharte desde el corazón, con una perspectiva amable, segura y respetuosa contigo, que utiliza la silla como apoyo para facilitar el movimiento, la respiración y la conexión con nuestro cuerpo, lo que nos lleva a ese espacio de calma, de paz, de nuestra verdadera esencia.

No importa la edad, la flexibilidad o si nunca has hecho yoga. Sin exigencias ni juicios, en este caso la  silla aporta estabilidad, confianza y sosten, permitiéndonos explorar el movimiento de una forma diferente, donde encontrarás adaptaciones específicas para ti si es que lo necesitaras.

Un ratito para soltar tensiones, recuperar calma y regalarte un momento de presencia, cultivando poco a poco…

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Lunes · 11:00–12:15                     

 Inversión: 45 €

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Tu cuerpo no necesita hacerlo perfecto. Solo necesita que vuelvas a escucharlo.

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